Llega una jornada de autocuidado para las emprendedoras de la ciudad

La propuesta será el próximo martes 18 y comenzará a las 10 horas con una clase guiada de acondicionamiento físico para conectar con el cuerpo, liberar tensiones y comenzar el día con energía. De 14 a 15:30 se llevará adelante un taller de Arteterapia, un espacio creativo para relajarse, expresarse a través del arte y reconectar con la calma interior. Finalmente, de 16 a 17 horas, se desarrollará una clase de yoga y respiración consciente, orientada a relajar cuerpo y mente.

Todas las actividades se realizan en Centro Integral de la Mujer, Prefectura Naval 730, cada participante podrá inscribirse en las actividades que más le interesen completando el siguiente formulario https://bit.ly/4qWkeeL.